今日の食事でつくられる明日のカラダ。

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食の知識でお客様と私たちをつなぐプロジェクト vol.39

今日の食事でつくられる明日のカラダ。

2020年11月19日

人間の体を構成する細胞は、毎日少しずつ替わっています。その細胞は普段の食事に含まれる栄養から作られています。そんなことからも、食事の重要性がわかりますね。
人間の細胞の数は数十兆個といわれており、常に新しい細胞と入れ替わりながら、体を維持し続けています。細胞が入れ替わるベースは体の場所によって数日〜数ヶ月だそうです。

「健康」ってすばらしい!

「健康寿命」という言葉をよく耳にします。心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のことを言うそうです。健康なときは、その有難さに気付きにくいものです。

「健康的に生活するために大切なこととは。」

健康な生活を送るうえで、栄養バランスのとれた食事をとることは重要です。同時に睡眠・運動も大切で、どれか一つでも欠けると生活習慣病を引き起こす可能性が高まります。
栄養バランスと一言で言っても実践するのはなかなか難しいこと。ヨシケイでは、専属の管理栄養士が献立を考えています。毎週バラエティに富んだメニューの中から、ご家庭の生活スタイルに合わせて、時短メニューや調理済みメニューなど選んでいただくことができます。バランスのとれた食生活のお手伝いは、ヨシケイにお任せください♪

ヨシケイの環境を守る「3R」

Reduce(フードロスをなくす)在庫を持たない。食べきり素材。
Reuse(再利用)段ボールを使わない通い箱スタイル
Recycle(再生利用)端材を動物の餌や肥料にしたり、フードバンクへの寄付など無駄にしない。

編集メンバー紹介 vol.39

株式会社ヨシケイ ライブリー
ヨシケイ・ナラ事業部 生駒営業所所属
宇多 内衣さん
保有資格:食育アドバイザー

これからの情報発信をお楽しみに♪

食材宅配(ミールキット宅配)のヨシケイこうべナラはおかげさまで40周年を迎えることができました。

お客様に感謝の気持ちを込めて、更なる安心・安全な食生活を提供するとともにお客様の健康な食生活を今後も提案して参ります。